VOS

तुमचा मानसिक आरोग्य साथीदार

VOS

ला भेटा जो तुम्हाला मूड ट्रॅकर, एआय जर्नल किंवा ध्यान आणि श्वासोच्छवासाच्या व्यायामासारख्या विविध स्व-काळजी वैशिष्ट्यांसह तणाव आणि चिंता कमी करण्यात मदत करतो. आमच्या जगभरातील 3+M वापरकर्त्यांमध्ये सामील व्हा आणि तुमचे मानसिक आरोग्य अनलॉक करा. 🌱

🌱 VOS तुम्हाला तुमच्या सेल्फ-थेरपी प्रवासात मार्गदर्शन करेल, जेणेकरून तुम्हाला तुमच्या भावना समजतील, चांगली झोप लागेल आणि तुमची आंतरिक शांती मिळेल. पॉकेट सायकोलॉजिस्ट म्हणून काम करताना, VOS अनेक विज्ञान-समर्थित CBT टूल्ससह वापरकर्ता-अनुकूल, सुरक्षित जागा देते जे तुम्ही तुमच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी अधिक वैयक्तिकृत होतात. हे कस काम करत?

󠀿󠀿💚 जेव्हा तुम्ही पहिल्यांदा लॉग इन करता, तेव्हा

VOS तुम्हाला तुमच्या जीवनातील कोणते पैलू अधिक चांगले बनवू इच्छिता हे विचारते.

तुमचा तणाव/चिंतेची पातळी कमी करा आणि चांगली झोप घ्या? अधिक तंदुरुस्त व्हा? सखोल आणि अधिक अर्थपूर्ण संबंध आहेत? तुम्ही तुमच्या मानसिक आरोग्याविषयी सामान्य प्रश्नांची उत्तरे द्याल आणि तुमच्या दैनंदिन जीवनातील विविध पैलूंना रेट कराल. तुमच्या इनपुटवर आधारित, VOS तुम्हाला वैयक्तिक कल्याण योजना बनवते.

🌱 आता तुमची स्वत:ची काळजी घेण्याची प्रक्रिया सुरू होऊ शकते! दररोज, VOS तुम्हाला वैयक्तिक क्रियाकलापांसाठी आमंत्रित करेल. तुम्हाला

स्वयं-मदत टिपा, श्वास/ध्यान व्यायाम, AI जर्नलिंग, नोटपॅड लेखन, प्रेरणादायी कोट्स, पुष्टीकरण, मूड ट्रॅकर, चाचण्या, ब्लॉग लेख, आव्हाने किंवा आवाज

यांचे मिश्रण मिळेल. चिंता आणि अस्वस्थ भावनांना तोंड देण्यासाठी ते सर्व तुमच्या सेल्फ-थेरपी योजनेवर आधारित आहेत. VOS "ChatMind" नावाचे एक अद्वितीय AI थेरपी वैशिष्ट्य देखील देते जे तुमच्यासाठी कधीही, कुठेही उपलब्ध असते.

🧘 तुम्हाला एखाद्या दिवशी अतिरिक्त पाऊल टाकून तुमच्या मानसिक आरोग्यासाठी आणखी काही करायचे असल्यास, तुम्ही वेलबीइंग हबमध्ये स्वतः VOS टूलकिट एक्सप्लोर करू शकता. वर नमूद केलेल्या क्रियाकलापांव्यतिरिक्त, तुम्हाला प्रथमोपचार किट किंवा मानसिक सल्लागारांसोबत ऑनलाइन थेरपी चॅटमध्ये प्रवेश मिळेल जे तुम्हाला मानसशास्त्रज्ञाशी जोडतील जे तुमचे ऐकतील. किंवा तुम्ही तुमच्या AI-शक्तीच्या स्मार्ट जर्नलमध्ये काहीतरी लिहू शकता.

📊 दररोज लहान पावले कालांतराने मोठी झेप घेतात. VOS तुम्हाला वैयक्तिकीकृत अंतर्दृष्टीसह मानसिक संतुलनासाठी तुमचा मार्ग सुरेख करू देते. तुमच्या वैयक्तिक मूड चार्टमध्ये तुम्हाला तुमचा मूड कालांतराने कसा विकसित होत आहे ते दिसेल आणि तुम्हाला कशामुळे उदास वाटतं आणि तुम्हाला काय उत्कंठावर्धक होते ते पहा. तसेच तुम्ही Google Fit शी ॲप कनेक्ट केल्यास, तुमच्या शारीरिक हालचालींवर तुमच्या मानसिक आरोग्यावर, तणावावर किंवा झोपेवर कसा परिणाम होतो याचा मागोवा घेण्यात तुम्ही सक्षम व्हाल.

💚

VOS.Health मुळे लोकांच्या मानसिक आरोग्यामध्ये फरक पडतो, कारण 3,000,000+ आनंदी VOS वापरकर्ते सहमत असतील.

VOS वापरून पाहण्यासाठी तयार आहात? आपल्या मनाशी दयाळू होण्याची वेळ आली आहे!

🌱आजच तुमचा वैयक्तिक VOS प्लॅन मिळवा.

मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांनी शिफारस केलेले.

9 भाषांमध्ये उपलब्ध

🔎 VOS अद्यतनांचे अनुसरण करा:

आयजी: @vos.health

Twitter: @vos.health

Fb: https://www.facebook.com/groups/vos.health

❤️

Google Fit एकत्रीकरण:

तुम्हाला सर्वोत्तम मूड आणि क्रियाकलाप अंतर्दृष्टी प्रदान करण्यात सक्षम होण्यासाठी, तुम्ही तुमच्या Google Fit सह VOS ला कनेक्ट करू शकता. सर्व डेटा एन्क्रिप्ट केलेला आहे आणि फक्त तुमचा क्रियाकलाप, मूड इनसाइट्स आणि स्मार्ट सूचनांचे विश्लेषण करण्यासाठी वापरला जातो.

📝

सदस्यता किंमत आणि अटी:

तुम्ही प्रारंभिक सदस्यत्व खरेदीची पुष्टी करता तेव्हा तुमच्या Google Pay शी कनेक्ट केलेल्या क्रेडिट कार्डवर पेमेंट आकारले जाईल. वर्तमान सदस्यत्व कालावधी संपण्याच्या किमान 24 तास आधी स्वयं-नूतनीकरण बंद केले नसल्यास सदस्यता स्वयंचलितपणे नूतनीकरण होते. तुमच्या खात्यावर सध्याचा कालावधी संपण्यापूर्वी २४ तासांच्या आत नूतनीकरणासाठी शुल्क आकारले जाईल आणि नूतनीकरणाची किंमत ओळखली जाईल. तुम्ही तुमची सदस्यता व्यवस्थापित करू शकता आणि खरेदी केल्यानंतर तुमच्या खाते सेटिंग्जमध्ये जाऊन ऑटो-नूतनीकरण बंद केले जाऊ शकते.

अटी आणि शर्ती: https://vos.health/terms-conditions

गोपनीयता धोरण: https://vos.health/privacy-policy